提高孩子免疫力有哪些方法

来源：未知时间：2016-09-28 15:22 已阅读：次

现代环境大气污染或被动吸烟较多，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。维生素以及微量元素的缺乏，如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可致使小儿营养不良，抵抗力下降。家长想提高孩子免疫力，一般有什么方法？

小儿免疫力提升参考：

母乳喂养

母乳中含有大量的免疫物质，这样可增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。母乳是人生的一道免疫，不要错过给小儿母乳喂养的机会。

免疫预防接种

为小儿预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎，父母们要按时为小儿接种疫苗。

抚触

自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，它是有益的身体接触，有利于小儿神经系统发育。出生后，母亲的身体接触，会让小儿有较大的安全感，可促进小儿身体发育，对出生时体重较轻的早产儿有益。
抚触可改善小儿的血液循环，进一步提高免疫力，这样能增进食品的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。

规律的生活习惯

父母足够耐心对待孩子，帮小儿找到生活规律。长大中的孩子每天需充足睡眠，假如孩子晚上睡得不够，可让他白天小睡一下。周末多带小儿到空气清新的公园玩一下，对身体较有益处。

均衡饮食逐

孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜食品。

医院地址：

广东省东莞市长安镇乌沙社区李屋大道（乌沙派出所旁）