孕妇易发生痔疮的原因和预防是什么

痔疮作为女性身体疾病，可能在每个年龄阶段都可能发生，孕妇是痔疮的高发群体。这是什么原因引起？痔疮对孕妇来说是一件比较困扰的事。通常来说，痔疮可分为早、中、晚期，这三期病情严重程度依次递增。一期便血，稍有瘙痒感觉；二期脱出，不过尚能“塞回肛门”，但到了后期，情况可能就变重了，痔疮“卡”在肛门外，呈现嵌顿现象，不诊治就会出现贫血，如感染会引发肛裂、肛瘘等炎症。

孕妇易发痔疮原因参考：

生理结构：女性生理结构与男性不同，当女性怀孕后，胎儿增大，增加孕妇的腹部压力，直肠受到压迫，阻碍肛静脉回流，淤血，然后形成痔疮。

缺乏运动：女性怀孕后不敢大量运动，一般是小心翼翼，怕影响到胎儿，出现流产现象。但孕妇活动量减少，可能导致胃肠的蠕动变慢，出现大便秘结，干硬的粪块压迫肠壁静脉，致静脉回流不畅，引发痔核。孕妇要做好痔疮预防工作，怀孕前尽量要到医院检查一下，有痔疮的先诊治痔疮后再怀孕，这样不会影响胎儿发育，不出现低能儿或出现流产现象。

孕妇预防痔疮参考：

注意合理饮食

通常来说，对于特殊群体的孕妈来说，要合理安排个人饮食。多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，尤其富含粗纤维的蔬菜、水果。早晨起来可喝淡盐水和蜂蜜水，对于辣椒、大蒜这类刺激性的食物尽量少吃。

防止便秘和腹泻

便秘与痔疮的形成有关系，每天养成晨起排便的习惯，保持大便通畅，不要养成久蹲厕所的习惯，那样易引起肛管静脉扩张或曲张，比如说在厕所里看书。假如是排便困难，可使用一些润肠通便的东西，如蜂蜜、麻油、香蕉、黑芝麻等。

此外，早晨要吃早餐，可加强起床后的直立反射和胃结肠反射，促进排便。在早餐前可喝杯凉开水，可促使排便。

痔疮出血日常护理

每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内。

便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层卫生纸夹在肛门处。这样走路运动时，使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流。

勿提重物或费力运动，这像排便时用力过猛一样，如易发生痔疮，应避免过度出力。