哪些习惯可能使孩子出现蛀牙

孩子出现蛀牙多数是口腔不卫生引起，没养成刷牙的好习惯或其他伤牙的坏习惯，这样可能会损坏牙齿。平常如想有漂亮的牙齿，生活中先改掉伤牙的坏习惯。

孩子如患有蛀牙要注意下面生活习惯：

孩子有蛀牙多数是因口腔不卫生而引发，平时没养成刷牙的好习惯或其他伤牙的坏习惯损坏牙齿。如果想要有一口漂亮的牙齿，先得改掉伤牙的习惯。

热食冷食交替食用

较多家长带小儿外出就餐，一般会给小儿点一杯饮料，让小儿边吃热乎乎的饭菜边喝饮料。其实，冷食物热食物交替食用可能会损伤牙齿，牙齿对温度的反应较为敏感，当受到冷热交替的食物刺激后，小儿脆弱的牙齿易引起酸痛症状，即牙齿过敏酸痛，还慢慢发展成牙髓炎、根尖周炎等。冷热交替还刺激牙龈。不要让小儿嚼冰磨损牙齿刺激牙龈，乍暖还寒时带小儿吃火锅要把食物晾凉后再进食，避免小儿口腔受到过冷或过热的刺激。

不漱口

小儿咳嗽、喉咙不舒服，家长常让小儿服止咳糖浆或含服咽喉片缓解症状。为了保持药效，较多人认为喝了止咳糖浆后不应喝水，因这样会冲淡药物降低疗效。众所周知，糖可能会引起龋齿，这种“隐形”的糖常被忽略。小儿的口腔内假如糖类长存易引起蛀牙。因此，服用止咳糖浆、咽喉含片后要督促宝宝漱口刷牙。

磨牙

假如小儿每天都进行磨牙，则要引起家长重视，它对小儿的不利影响还不小。经常磨牙，使小儿的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛。如果小儿牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，可能会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，小儿的下颌关节和局部肌肉发生酸痛。

睡前喝牛奶或果汁

较多家长认为让小儿在睡前喝一杯牛奶能让小儿睡得更香，睡前喝牛奶补钙的效果较好。其实睡前喝奶喝果汁会对小儿的牙齿造成较大影响。牛奶乳糖含量大，果汁含糖量较高，这些糖分在小儿口腔里面残留易引起龋齿。牛奶残渍在口腔里面滞留也易生成细菌。家长要督促小儿喝夜奶后漱口刷牙，慢慢改掉喝夜奶的习惯，平时应教育小儿睡前不能喝果汁。

假如个人娱乐过度，休息不好，进食数量及次数比平时较多时，可能诱发炎症性急性发作，诱发牙齿疼痛。假期时忌暴饮暴食，煎炸食物、以及肉类食品吃得多，饮酒量大等。