口腔溃疡因缺少什么维生素引起

来源：未知时间：2016-11-28 16:19 已阅读：次

大部分人认为口腔溃疡与缺乏维生素有关，但比较少人知道口腔溃疡是缺什么维生素而造成，下面我们一起来了解下这是什么情况。

口腔溃疡缺什么维生素

患上口腔溃疡，可多吃富含维生素、蛋白质、纤维素类的新鲜食物，注意劳逸结合，去除诱发因素以减少发作。维生素B族缺乏是易引起口腔溃疡，所以，口腔溃疡患者要多补充维生素B族食物。

口腔溃疡在口腔疾病当中的发病率仅次于龋齿和牙周病，占口腔疾病的第三位，这是常见的口腔黏膜疾病。缺乏维生素是导致口腔溃疡重新发作的原因，体内缺铁、锌会造成口腔溃疡，对于因缺乏维生素和微量元素而导致口腔溃疡，这时应补充必要的维生素和微量元素。

缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，维生素B2不足时，会引发口角炎、眼睛充血和肛门溃烂等，皮肤和黏膜上出现症状，维生素B6和脂肪的代谢有关，B6不足时会引起脂溢性皮肤炎。较多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关，尤其是维生素B等。

建议口服葡萄糖酸锌，或者服用复合维生素b。平时要多喝水，多吃蔬菜，不吃味精鸡精，这回造成锌的排除增加。因它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏会导致此病。建议要禁烟，酒，辛辣食物。

口腔溃疡忌吃以下食物：

不吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是良好的选择。

不吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些是易引发或加重口腔溃疡的食物。

不吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

忌吃粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因这些坚硬的食物易在溃面产生摩擦，加重病情。

忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因研磨后的食物，易粘附在溃面，影响溃面的愈合。

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