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肥胖跟糖尿病形成哪些关系

来源：未知时间：2019-03-04 11:03 已阅读：次

肥胖者易患糖尿病，越是肥胖程度重者发病率便较高，发病年龄也提前。近几年来，国内糖尿病发病率呈日趋增高的态势。相关情况下，紧密关联的肥胖发病率也有所增高。

代谢综合征是近年被日益关注的健康问题之一，这一综合征的主要组成部分是肥胖，在此基础上易致动脉粥样硬化、高血压、糖耐量降低、胰岛素抵抗和糖尿病等多种与机体代谢异常相关疾病的发生发展。肥胖本身即为糖尿病尤其是中老年人的2型糖尿病为首要的危险因素。

胰岛素抵抗。胰岛素抵抗被看作糖尿病发生发展的前期病理改变，它可使外周组织对胰岛素的敏感性降低，促使脂肪转化生成糖原增多，进而引起血糖浓度增高，为进一步发展成为2型糖尿病奠定发病基础，甚至可以这样说，没有胰岛素抵抗就不会罹患2型糖尿病。

肥胖者普遍存在着胰岛素抵抗。较多人认为，肥胖先于胰岛素抵抗，肥胖是胰岛素抵抗的原因，这是连接肥胖与糖尿病的关键“枢纽”之一。所以，要防范胰岛素抵抗，“症结”在于避免引起超重和肥胖。

游离脂肪酸增多对以腹型肥胖为主要表现的中老年患者来说，游离脂肪酸的增高也是一个不可忽视的连接“枢纽”。与外周皮下脂肪组织相比，腹部内脏的脂肪组织对胰岛素更不敏感，而对儿茶酚胺的脂解作用特别敏感。

在以腹型肥胖为主的肥胖者中，由于脂解作用的增强，释放过多游离脂肪酸进入门静脉系统和外周循环内，由此可促进肝糖原的大量合成与分解、释放入血，同时还降低肝脏对胰岛素的清除率，引发高胰岛素血症，进而加重胰岛素抵抗及诱使糖尿病发病率增高。

由此可见，相关的综合疗法防治糖尿病的重要性即在于此。不仅应注意降糖和胰岛素的合理应用，还要通过饮食和运动疗法，使血糖和体重同步下降，这样才能事半功倍。

糖尿病就是肥胖体质的人较容易患的疾病，因此糖尿病患者除了要注意血糖的变化，更要控制体重，以减少并发症产生。由于糖尿病患者的肢体末端血液循环比较差，运动可以带动血液的循环；运动也可促进胰岛素的作用，协助放松精神压力。

尿病患者性生活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素。有的病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。糖尿病患者不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量较大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能起到良好帮助。

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