您现在的位置：皮肤科>>文章列表

冬季得湿疹怎么办呢？

来源：未知时间：2019-12-20 11:30 已阅读：次

冬季湿疹是一种非传染性皮肤病，主要位置是腿部前侧和腰部附近，皮肤分泌的油脂非常少，严重的还可能引起皮肤溃烂、皮肤增厚现象。那么冬季得湿疹怎么办呢？一起来看看吧！

冬季得湿疹怎么办呢？

一、弄清为什么冬天会得湿疹。由于天气寒冷干燥，皮肤没有得到保湿，会引起皮肤干燥，并诱发相关的冬季湿疹、过敏性皮炎、寒冷荨麻疹等，而且身体皮肤的调节功能减弱，出汗减少，特别是在这个干燥的天气里，洗完澡后易引起皮肤脆弱、干燥、瘙痒，从而引起湿疹。不适症状。

二、如果出现湿疹现象，第1步就是做保湿，冬季湿疹的主要原因是干燥。因此，立即用药不是好方法，而是先用保湿来增强皮肤的湿润。

三、如果得了湿疹的人，不应该每天洗澡，水不应该太热，要不然会加重皮肤的干燥，造成严重的湿疹。冬季洗澡时，不要使用清洁度太强的肥皂，不要洗澡太频繁，温度不要太高，时间不要太长。

四、平时，也要养成多喝水的好习惯，多喝水也可以起到护肤的作用，建议人们应该在起床和锻炼后多多的喝水。及时补充水分不但能够防止湿疹，还能够防止身体缺水引起的身体不适。

五、饮食也是湿疹患者关注的一个问题。湿疹患者应尽量避免食用牛奶、海鲜、鸡蛋等食物，原因是这些食物有可能会加重湿疹的症状。所以，既然知道自己的情况，不要为了口福而忘记了湿疹的事。

冬季预防湿疹的方法

1、正确洗澡：冬季许多人还是保持着每天都要洗澡的好习惯，那么湿疹人群怎么洗澡比较好呢？医生认为，患有湿疹的人不宜每天洗澡，洗澡水也不能太热，否则会加重皮肤的干燥，导致湿疹变得严重。

2、做好保湿：冬季出现湿疹是因为皮肤屏障受损加上空气干燥引起的，这个时候人们就要为四肢以及躯干涂抹润肤霜，护肤品要选择没有酒精、香料的，这样才能更快的恢复皮肤屏障，让湿疹消失无踪。

3、多喝水：除了涂抹润肤霜以外，日常生活里多喝水也是可以起到皮肤保持的功效，建议人们在睡醒、运动之后都要喝水，及时给身体补充水分不仅能预防湿疹，还可以避免体内缺水引起的其他身体不适。

4、衣物选择：湿疹患者在衣物的选择要特别注意，尽量是选择纯棉制品以及柔软一些的衣物，款式过于紧身、不透气、化纤质地、羊毛质地等衣物都不适合患有湿疹的人。

5、饮食调理：除了以上几个日常生活细节需要特别注意以外，饮食方面也是湿疹人群们需要关注的。医生认为，湿疹人群要尽量避开牛奶、海鲜、鸡蛋等食物，因为这些食物有很大的可能性会加重湿疹症状。

湿疹注意事项

1、避免各种外界刺激：要尽量避免外界刺激,这样才不会引起湿疹的发生,如热水烫洗,过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。少接触化学成分用品,如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。

2、避免可能致敏和刺激性食物：一些刺激性的食物容易引起湿疹的发生,如辣椒、浓茶、咖啡、酒类、葱、姜、蒜、及其他容易引起湿疹的食物,如鱼、虾等海味,应当尽量避免。

3、穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软,不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体,而且可能会导致皮肤发痒。

4、提防干燥的空气：干空气使皮肤炎更加恶化,尤其当冬天室内使用暖气时。

5、保持室内空气湿度：保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项,患者的房间应考虑使用湿气机,而且每一个房间都应该有一个。

6、加强锻炼：有过敏体质的人,除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质,还应加强身体锻炼,以便改善过敏体质状态。

医院地址：

广东省东莞市长安镇乌沙社区李屋大道（乌沙派出所旁）