中耳炎有什么相关的日常护理

生活上假如不注意，则较易出现一些疾病。有的人患上中耳炎后，不及时处理，这就可能带来较大影响。患者了解到中耳炎相关总是后，要采取专业方式来护理。因此，中耳炎患者要关注生活饮食方面的问题。

（1）假如发生感冒，尤其是有鼻塞时，切勿轻视，得及早诊治，避免加重中耳炎病情。

（2）中耳炎患者尽量要用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不能过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。这样可尽量避免中耳炎。

（3）慢性中耳炎有耳膜穿孔者，要防止不洁的水经外耳道进入中耳，造成发炎加重，必要时可用耳塞塞住耳道进行预防。假如水进入耳朵时，可吹干，或侧跳使水流出，避免挖耳朵，使其受影响。

中耳炎患者忌吃的食物参考：

腥荤发物。像羊肉、蟹、鱼、韭菜、鸡、猪头肉、虾等常见的腥荤发物易让中耳炎问题进一步扩展，导致生热化火问题发生，影响到身体。

忌坚硬难咬的食物。坚硬难咬的食物主要是各种坚果类，如花生仁、西瓜子、开心果等。这些食物难咀嚼，这可能会加重中耳炎疼痛。

过咸或腌制。平常吃的食物不能太咸，一些咸鸭蛋、咸肉、咸菜类的食物要忌吃。

辛辣食物。生姜、葱、胡椒、桂皮、辣椒、芥末、蒜等生活中常可看到的辛辣刺激性食物，易起到辛燥温热作用，易化火伤阴，这可能会导致中耳炎，使症状变得严重，因此饮食上尽量要清淡。