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【孕妇学校】科学坐月子,健康一辈子

来源:东莞市长安镇乌沙医院 时间:2018-04-02 17:39 已阅读:

分娩后,产妇要懂得科学坐月子。坐月子正是女性产后身体处于恢复期,这个阶段,产妇假如不注意身体,便可能引发妇科病。产妇要注意月子保健,科学坐月子,有利于产后身体恢复。
4月1日(周日)上午,乌沙医院孕妇学校在门诊四楼正常开课。
李艳芳主任讲话
妇产科住院部主治医师田爱华和广大准妈妈、准爸爸分享了怎样科学坐月子的知识。
主治医师田爱华讲课
田医师从产妇的休养环境、心理、饮食、清洁、家庭等方面进行讲解。田医师指出,产妇的休养环境要做到整洁、安静、舒适。居室应开窗通风,让新鲜空气进来,但产妇切忌对着风口吹风。田医师提醒准妈妈,分娩后,产妇要保持乐观情绪,产后情绪的变化会影响身体恢复。
准妈妈认真听课
此外,田医师还强调,月子期间,产妇不能忽视饮食问题,要增加禽、鱼、蛋等营养食物。不能光吃荤,产妇也要适当吃一些新鲜的蔬菜及水果,多喝汤水,做到荤素搭配合理。产妇不能吃冰冻和辛辣性食物。
游戏互动时,一个准妈妈、两个准爸爸踊跃上台参加。为宝宝冲奶粉看似是小事情,学问却大。水温、水用量、奶粉用量等,这些细节搭配都要注意。
互动游戏冲奶粉
抽奖拿礼品是准妈妈期待的事情,这次送出多功能靠垫被、盖毯、宝宝餐具套装等精美礼品。

 
 

 
 
听课涨知识
好运抽大奖
通过这节课,准妈妈进一步获知产后怎样科学坐月子,使身体尽快恢复健康。加入乌沙医院孕妇学校,准妈妈可以在轻松的氛围中,既感受到贴心呵护,又能收获礼品。广大准妈妈还等什么呢?请及早报名参加。
更多孕育知识,会在今后的课堂上陆续分享。

 


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