腰椎间盘突出的病因有哪些

较多人对腰椎间盘突出不陌生，其实，患者可根据俯仰受限程度，对腰椎间盘突出进行自查。例如负重时，弯腰如疼痛加重；仰卧时，肢体抬高受到限制，仰卧起坐时膝关节因疼痛而保护性地屈曲，这些都可能提示腰椎间盘突出。

外力作用。有的人日常生活和工作中，一般会存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位不正确等情况。例如装卸工作人员长期弯腰提举重物，驾驶员长期处于坐位和颠策状态。这些长期重复的外力造成的轻微损伤。日积月累地作用于椎间盘，加重了退变程度。

腰椎间盘退行性改变：正常情况下，椎间盘经常受体重压迫，加上腰部又常进行屈曲、后伸等活动，易造成椎间盘较大的挤压和磨损，尤其是下腰部的椎间盘，从而产生一系列的退行性改变。

椎间盘自身解剖弱点：

椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环。修复能力较差，尤其退变产生后，修复能力有些无能为力。

椎间盘后外侧的纤维环较薄弱，而后纵韧带在腰5、骶1平面时，宽度可能明显减少，对纤维环的加强作用也开始减弱。

诱发因素

突然负重或闪腰：突然的腰部负荷增加，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，这是形成纤维环破裂的因素。

姿势不当：起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰部处于屈曲位时，突然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出。

腰部外伤：暴力较强、未引起骨折脱位时，有可能使已退变的髓核突出。此外，进行腰穿检查或腰麻后，一样有可能产生椎间盘突出。

受寒受湿：寒冷或潮湿会引起小血管收缩、肌肉痉挛，使推间盘的压力增加，造成退变的椎间盘破裂。 

腹压增高：腹压与椎间盘突出有较大关系，有时甚至在咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时，一样可能发生髓核突出。